Just another WordPress.com site

Archive for the ‘ιατρική’ Category

Ποιος έχει καλύτερη υγεία;

Σύμφωνα με έρευνα οι γυναίκες παραπονιούνται συχνότερα για την υγεία τους σε σχέση με τους άνδρες, ακόμα κι αν είναι σε καλύτερη φυσική κατάσταση.

Η έρευνα έγινε στο Ηνωμένο Βασίλειο σε άτομα ηλικίας 35-75, που αξιολόγησαν την υγεία τους και το ποσοστό θνησιμότητάς τους μεταξύ 2001 και 2009 και οι ερευνητές συνέκριναν πόσο υγιείς αισθάνονται κάποιοι άνθρωποι και το αντίστοιχο ποσοστό ασθένειας έως και θανάτου τους. Ένα από τα βασικότερα συμπεράσματα αυτής της έρευνας ήταν πως οι γυναίκες δήλωναν περισσότερο πως είχαν κακή υγεία, αλλά το ποσοστό θανάτου τους στα επόμενα 5 χρόνια ήταν μικρότερο.

Η προφανής έλλειψη επίγνωσης της υγείας των ανδρών απασχολεί τους γιατρούς και πάνω σε αυτό το συμπέρασμα σημειώνουν πως οι άνδρες δεν αντιλαμβάνονται τα συμπτώματά τους όσο οι γυναίκες, και είναι πιο διστακτικοί στο να ζητήσουν βοήθεια. Οι γυναίκες συνήθως ανέφεραν πως είχαν χειρότερη υγεία από τους άνδρες, όμως αυτό δεν επαληθευόταν στα ποσοστά των επακόλουθων θανάτων και επίσης είναι καλύτερες στο να αποκαλύπτουν πώς νιώθουν από πλευράς υγείας.

Τα αποτελέσματα της έρευνας συνάδουν με προηγούμενη που έβρισκε πως οι άνδρες σε σχέση με τις γυναίκες δυσκολότερα αναγνωρίζουν προβλήματα υγείας δικά τους ή άλλων, ενώ αντίστοιχες έρευνες έδειξαν πως οι άνδρες που έχουν ασθένειες όπως ο καρκίνος και ο διαβήτης καθυστερούν να διαγνωστούν σε σχέση με τις γυναίκες.

Επίσης οι άνδρες καθυστερούν να επισκεφθούν το γιατρό κάτι που σημαίνει πως τα συμπτώματά τους είναι πιο προχωρημένα και δυσκολότερο να αντιμετωπιστούν και ίσως αυτό να αποτελεί μια πολύ ισχυρή αιτία που σήμερα το 40% των ανδρών πεθαίνουν πριν τα 75 τους χρόνια.

http://www.kalymniansvoice.com

Advertisements

Αφροδισιακός για τις γυναίκες ο καφές

Σαν αφροδισιακό μπορεί να λειτουργήσει ο καφές για τις γυναίκες ανάλογα … με την εθνικότητά τους, υποστηρίζει επιστημονική έρευνα.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης που δημοσιεύτηκε στο εξειδικευμένο περιοδικό The American Journal of Clinical Nutrition, η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τρων οιστρογόνων, κάτι που οδηγεί σε αντίστοιχη αύξηση της λίμπιντο.

Οι επιστήμονες μελέτησαν την επίδραση της καφεΐνης σε 259 γυναίκες, ηλικίας μεταξύ 18 και 44. Διαπιστώθηκε ότι τα επίπεδα οιστρογόνων σε Ασιάτισσες και Αφροαμερικάνες παρουσίασαν σημαντική αύξηση, κάτι βέβαια που δε συνέβη σε λευκές γυναίκες. Έτσι, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι επιδράσεις αυτές εξαρτώνται από την εθνικότητα.

«Δεν γνωρίζουμε εάν οι διακυμάνσεις αυτές στα οιστρογόνα, έχουν επιδράσεις σε βάθος χρόνου» δήλωσε ο Enrique F Schisterman, ένας από τους επιστήμονες που συμμετείχε στη μελέτη. Όπως εξηγεί, η διαφορετική αντίδραση του οργανισμού στην καφεΐνη ανάλογα την εθνικότητα, μπορεί να οφείλεται σε γενετικά αίτια.

Αξίζει να σημειωθεί, ότι ανεξάρτητα φυλής, οι γυναίκες που κατανάλωσαν καφεΐνη από άλλες πηγές πέραν του καφέ, όπως από πράσινο ή μαύρο τσάι, σημείωσαν μια μεγαλύτερη αύξηση οιστρογόνων. Σύμφωνα με τον Schisterman, η εξήγηση για τη διαφορά αυτή μπορεί να κρύβεται σε διάφορες ουσίες όπως αντιοξειδωτικά που δεν περιέχει ο καφές.

http://medicalnews.gr

Μήλο ή αχλάδι;

Βρέφη ήδη από την ηλικία των 6 μηνών μπορούν, σύμφωνα με επιστήμονες, να απαντήσουν στο παραπάνω ερώτημα, παρά το γεγονός ότι δεν είναι ακόμα σε θέση να περπατήσουν και να μιλήσουν.

Μέχρι σήμερα οι ψυχολόγοι πίστευαν ότι τα παιδιά αρχίζουν να κατανοούν μεμονωμένες λέξεις από την ηλικία των 10 μηνών και ύστερα. Η έρευνα των ψυχολόγων Ελίκα Μπέργκελσον και Ντάνιελ Σουίνγκλεϊ από το πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνια προσφέρει σοβαρές ενδείξεις ότι η κατανόηση απλών όρων και λέξεων από τα παιδιά ξεκινά ήδη από τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους, αν και δεν έχουν αναπτύξει ακόμη την ικανότητα της ομιλίας.

Το πείραμά τους περιλάμβανε 33 βρέφη ηλικίας 6 με 9 μηνών, στα οποία έδειξαν φωτογραφίες, κάθε μία από τις οποίες απεικόνιζε ένα τρόφιμο και ένα μέρος του σώματος, π.χ. μάτι-μπανάνα, μήλο-μύτη. Οι γονείς έκαναν στη συνέχεια ερωτήσεις για να καταλάβουν αν είναι σε θέση να συνδέσουν σωστά τη λέξη με την απεικόνισή της.

Καταλαβαίνουν ακόμη κι όταν δεν αντιδρούν;

Δείγμα ότι τα βρέφη κατανοούν μία λέξη ήταν για τους ειδικούς το γεγονός ότι κοίταζαν την απεικόνισή της για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Στο δεύτερο στάδιο του πειράματος οι ερευνητές έδειξαν στα βρέφη τα ίδια τρόφιμα και σημεία του σώματος, αλλά σε φυσική μορφή, λ.χ. ένα μήλο σε μπολ και μία μύτη σε ανθρώπινο πρόσωπο. Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά, καθώς τα περισσότερα βρέφη έδειξαν ότι αναγνωρίζουν το αντικείμενο που αναφερόταν κάθε φορά επικεντρώνοντας για περισσότερο χρόνο την προσοχή τους σε αυτό.

«Είναι εκπληκτικό, καθώς τα παιδιά αυτής της ηλικίας δεν μπορούν ούτε να μιλήσουν, ούτε να δείξουν, ούτε να περπατήσουν. Ωστόσο φαίνεται ότι είναι σε θέση να ταξινομήσουν τα αντικείμενα στο περιβάλλον τους», εξηγεί η Ελίκα Μπέργκελσον.

Παρότι οι δύο ερευνητές δεν έχουν απαντήσει ακόμη όλα τα ερωτήματα, τα πρώτα αποτελέσματα δείχνουν ότι τα παιδιά αρχίζουν να κατανοούν έννοιες πολύ νωρίτερα απ’ ό,τι πιστευόταν ως τώρα.

«Αυτή είναι μία φοβερή είδηση για τους γονείς. Τα βρέφη δεν αντιδρούν ιδιαίτερα όταν τους μιλάμε, αλλά καταλαβαίνουν μερικά πράγματα. Και όσο περισσότερα γνωρίζουν, τόσο καλύτερα θα μπορέσουν να χτίσουν πάνω σε αυτά», επισημαίνει ο Ντάνιελ Σουίνγκλεϊ.

ΣΚΑΙ

Αντιμετωπίστε το «φούσκωμα» εύκολα και υγιεινά

Οι Έλληνες είμαστε πληθωρικός λαός και αγαπάμε το καλό φαγητό! Αυτό όμως πολλές φορές γίνεται αιτία να τρώμε γρήγορα, να μη μασάμε καλά την τροφή μας και επειδή δεν είμαστε μόνο της ποιότητας, αλλά και της ποσότητας, φτάνουμε πολλές φορές σε σημείο «φουσκώματος», όπως λέμε.

Οι λόγοι που οδηγούν σε έναν τέτοιο τυμπανισμό ποικίλουν και σίγουρα φταίει και το ότι δεν τρώμε πολλές φορές μέσα στην ημέρα και από λίγο, που είναι ένας από τους βασικότερους λόγους!

Το πρώτο πράγμα που συνήθως κάνουμε είναι να πίνουμε σόδα ή αναψυκτικό για να νιώσουμε άμεσα ανακούφιση, ενώ μπορούμε να καταφύγουμε σε πιο υγιεινές και επίσης απλές λύσεις.

-Μετά το μεσημεριανό φαγητό αποφύγετε την κατάκλιση. Είναι προτιμότερο να αναπαυθείτε στον καναπέ από ό,τι να ξαπλώσετε στο κρεβάτι και μάλιστα σε οριζόντια θέση και καλό είναι να χαλαρώσετε τη ζώνη σας ή να ανοίξετε και ένα κουμπί.

-Ήπιο βάδισμα (περίπατος) μετά το γεύμα βοηθάει τη χώνεψη και εμποδίζει την παλινδρόμηση.
Μασήστε μία μαστίχα Χίου: Διεγείρει την παραγωγή και την κατάποση σιέλου, δρώντας προστατευτικά στα ενοχλήματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.

-Πιείτε λεμονόχορτο ή μέντα: Η μέντα έχει σπασμολυτική δράση, χαλαρώνει τους μύες του πεπτικού συστήματος και βοηθά στην ανακούφιση του πόνου. Το λεμονόχορτο έχει ευνοϊκό αποτέλεσμα στην πέψη και βοηθά στην ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος.

-Φτιάξτε ένα χαμομήλι ή ένα φασκόμηλο: Τα αφεψήματα χαμομηλιού και φασκόμηλου μειώνουν τα ενοχλητικά συμπτώματα της γαστρίτιδας και της δυσπεψίας. Ωστόσο να είστε προσεκτικοί και να μην πίνετε πολλά υγρά μετά το φαγητό γιατί αραιώνουν τα γαστρικά υγρά. Περιοριστείτε σε ένα μικρό φλιτζάνι.

Πηγή: diatrofi.gr
Eπιμέλεια: Δήμητρα Μπιλάλη

 http://www.zougla.gr

Γιατί δεν πρέπει να πηγαίνουμε θυμωμένοι για ύπνο

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακούσει το παλιό ρητό που λέει «μην πηγαίνεις για ύπνο θυμωμένος γιατί το άλλο πρωί ο θυμός θα έχει γίνει μνησικακία». Κάποιοι πιστεύουν ότι προέρχεται από την Αγία Γραφή, από την Επιστολή προς Εφεσίους (Εφ. 4:26 «Ηλιος μη επιδυέτω επί τω παροργισμώ υμών» που σημαίνει «ο ήλιος ας μη δύσει επί τον παροργισμό σας»).

Οποια κι αν είναι η ρίζα του γνωμικού, φαίνεται πως κρύβει κάποια αλήθεια, αναφέρει η εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς». Μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «The Journal of Neuroscience» αποκαλύπτει πως ο ύπνος με αρνητικά συναισθήματα τα ενισχύει – ή έστω τα συντηρεί.

Στη μελέτη συμμετείχαν 106 άνδρες και γυναίκες που είδαν φωτογραφίες, ορισμένες από τις οποίες τους προκαλούσαν αρνητικά συναισθήματα (ήταν λ.χ. εικόνες από τροχαία ατυχήματα). Στη συνέχεια, άλλοι εθελοντές μπήκαν για ύπνο και άλλοι έκαναν διάφορες εργασίες χωρίς να κοιμηθούν.

Επειτα από 12 ώρες οι ερευνητές τους έδειξαν ξανά τις ίδιες φωτογραφίες. Οσοι εθελοντές είχαν μείνει ξύπνιοι στο μεσοδιάστημα αντέδρασαν πολύ πιο ουδέτερα αυτή τη φορά. Αντιθέτως, όσοι είχαν κοιμηθεί αντέδρασαν εξίσου έντονα με την πρώτη φορά, γεγονός που υποδηλώνει ότι ο ύπνος «προστάτευσε» την συναισθηματική αντίδρασή τους.

Αλλες μελέτες έχουν δείξει πως ο ύπνος εντείνει τη μνήμη, ενώ ορισμένες έχουν τεκμηριώσει πως όταν είμαστε πολύ ταραγμένοι ή θυμωμένοι δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε – και αυτό ίσως αποτελεί τον τρόπο που έχει ο εγκέφαλος για να αποφύγει να αποθηκεύσει την ανάμνηση που μας τάραξε τόσο πολύ.

http://greekznews.blogspot.com

Η μοναξιά… ανεβάζει την πίεση

Η μοναξιά δεν προκαλεί μόνο φθορά στη ψυχή, μπορεί να επηρεάσει επίσης και την αρτηριακή πίεση.

Ερευνητές παρατήρησαν 229 άτομα ηλικίας 50 με 68 που έπαιρναν ήδη μέρος σε πολυετή και πολυφυλετική έρευνα.

Τους ζητήθηκε να αξιολογήσουν τα συναισθήματά τους σε δηλώσεις όπως:

«Μου λείπει η συντροφικότητα»,
«Νιώθω συντονισμένος/η με τους ανθρώπους γύρω μου»,
«Οι κοινωνικές μου σχέσεις είναι επιφανειακές».

Επιπλέον χαρακτηριστικά των συμμετεχόντων λήφθηκαν υπόψη, όπως το κάπνισμα, τα επίπεδα σωματικής άσκησης, ο δείκτης μυϊκής μάζας και η καρδιαγγειακή υγεία.

Οι συμμετέχοντες ήταν υπό παρατήρηση για πέντε χρόνια. Οι άνθρωποι που δήλωναν πιο μοναχικοί είχαν αρτηριακή πίεση 14. Τέσσερις βαθμούς περισσότερο απ’ αυτούς που ένιωθαν λιγότερο μοναχικοί.

Οι αυξήσεις της συστολικής αρτηριακής πίεσης ήταν συσσωρευτικές, δηλαδή αυτοί που είχαν υψηλότερα ποσοστά μοναξιάς στην αρχή της έρευνας είχαν μεγαλύτερες αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης με την πάροδο των ετών.

Στα ευρήματα οι ερευνητές συνυπολόγισαν παράγοντες όπως η ηλικία, η φυλή και η εθνικότητα, το φύλο, παράγοντες καρδιαγγειακών κινδύνων και κατάθλιψη.

Επιμέλεια: Παύλος Διονυσόπουλος
http://www.zougla.gr

Μεταμόσχευση προσώπου στην Τουρκία

Αυτή είναι η απίστευτη στιγμή ενός εφήβου που υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση προσώπου, την πρώτη στην Τουρκία ,  και βλέπει το νέο πρόσωπό του για πρώτη φορά.
Ο Τούρκος Ugur Acar 19 ετών υπέστη σοβαρά εγκαύματα στο πρόσωπό του κατά την διάρκεια μιας πυρκαγιάς στο σπίτι όταν ήταν 40 ημερών.
Σήμερα κοίταξε διστακτικά στον καθρέπτη για να δει τι κατάφεραν να πετύχουν οι χειρούργοι και εντυπωσιάστηκε από το αποτέλεσμα.
Είπε: Ευχαριστώ όλους τους γιατρούς. Δεν θα μπορούσε να είναι καλύτερο»

Οι γιατροί τον προειδοποίησαν ότι δεν μπορεί ακόμα να κάνει εκφράσεις του προσώπου για έξι μήνες ακόμα.

Ετικετοσύννεφο